まだ初めて1週間。。。毎日。
晩御飯後。30分休憩後、軽く体操して軽く走る。。。
※写真は走っている夫を後ろから必死についていく私が撮りました
最近走りはじめ5分は筋肉痛で嫌になるけど不思議で10分たつとまだまだ
行こうってなりついてってます☆
帰ってお風呂入って。家事をして。
土日の講座の練習。。。しては編集。（笑）
そんな日課をしています☆
続く為に夫は10㌔マラソンを12月に
ハーフマラソンを正月明けに
そして。。。私はちょっとだけついてトレーニング。
きっと。。。ちょっと休憩しては休んで前に進むって感じだと思うので無理せずに
しようかなって
晩御飯後。30分休憩後、軽く体操して軽く走る。。。
※写真は走っている夫を後ろから必死についていく私が撮りました
最近走りはじめ5分は筋肉痛で嫌になるけど不思議で10分たつとまだまだ
行こうってなりついてってます☆
帰ってお風呂入って。家事をして。
土日の講座の練習。。。しては編集。（笑）
そんな日課をしています☆
続く為に夫は10㌔マラソンを12月に
ハーフマラソンを正月明けに
そして。。。私はちょっとだけついてトレーニング。
きっと。。。ちょっと休憩しては休んで前に進むって感じだと思うので無理せずに
しようかなって
さきちゃんのがんばってる姿に、うん、自分も頑張ろう！と思いました。
過去にビリー体長から除隊命令を受けた人です（笑）
気がつけば1週間。。。筋肉痛なおる気配なく続けてます。
私はとっても運動に後ろ向きなので。。。
夫が「将来はホノルルやでぃ～」って
ハワイ☆年末に～嬉しい～（料金超高いけど。。。）来年？再来年？出場しないけど。
そんな夢だけで走れる私はゲンキンです
ちなみにハイ
スーパーウーマンですう。
長～・・・・いって思いますが★
走れるようになったら。地道に。。。
市民マラソン系に出て3・5㌔ぐらいから
来年から出れたらな～って。
本当にビックリだって若い学生時代（一応今も学生なんで。。。）100㍍走も途中で歩いていた私なのに。。。