筋トレ休みの日のみ休もう

2024/07/20 sta

筋肉の疲労が抜けない

年のせいかｗ

いや、いきなり十数年ぶりにトレーニング始めて、ダンベル毎日千回はやっているから、たまには筋肉も休ませた方がいいのだろう

そんな訳で昨夜は仕事を終えると、いつものこなもんへ

ただこの日は妙に混んでて、入れない客もいたぐらい

マスター一人で忙しそうだったので、酒だけ飲んですぐ帰る事にした

 

今日は一日オフ

たまにはタバコ吸ってもノルマのトレーニングを休み、ただただゆっくりのんびり過ごしたいと思う

 

ノルマ増やすｗ - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)

 

朝5時までこなもんで飲んでしまったｗ - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)