手洗い歯磨き

は毎日のことですね。

歯磨きは二本づつを歯と歯茎にかけて約30回ブラッシングします。初めはかなり時間がかかります。

つるつる感が出ると病み付きになればしめたものです歯磨きは大事と言っても、回数でしなさいと言われて
具体的にわかります。

風邪予防に手洗いをしっかりすると言われが、例えばHAPPY BIRTHDAYを二回歌っている間石鹸できちんと洗いましょう。これはお医者さんが言っています

みなさんも明日から試して見ましょう。

朝焼け

朝晩寒くなりました。昼間は上着を着ています。

暑い暑いと言っていたのはつい先日でした。

季節はきちんとかわるのですね。うれしいことも

かなしいことも時間とともに記憶が薄れます。

次々新しいことが起きるので、みんな鮮明に覚えて

いると大変ですから頭の中のうまい仕組みでしょう。
今朝は東の方からの日の出前の朝焼けに自然の不思議
を思いました。今日もみなさんの良いでありすように