中高年社交ダンスサークル

中高年社交ダンスサークルは世田谷区桜丘ホールで社交ダンスを通して高齢者の健康と仲間作り生涯現役活動をしています。

中高年スクェアルンバ

2024年04月09日 | 社交ダンス

中高年スクェアルンバ

中高年社交ダンスサークルでは、リズムダンスにのスクェアルンバの練習をします。

4/4拍子のスクェアルンバは全国共通ステップのルーティンを使います。

皆様のご参加をお待ちしています。

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1ベーシックステップ(QQS  QQS)X2

2サイドシャッセ(QQS  QQS)X2

3スクウェア(QQS  QQS)X2

4スクウェア左回転(QQS  QQS)X2

5サイドシャッセ(QQS  QQSX2)


6ベーシックステップ(QQS  QQS)X2

7サイドシャッセ(QQS  QQS)

8アンダーアームターン(QQS  QQS)

9サイドシャッセ(QQS  QQS)

10ベーシックステップ(QQS  QQS)X2

その場で静かに踊れるスクエアダンス、中高年社交ダンスサークルでは全国共通ステップのルーティンを使わせていただきました。



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