おはようございます

今朝起床時体中が痛かった。

昨晩眠れなかった。

一週間の疲れが貯まっていたようです。

疲れは毎日のように水泳をしたジムをしていた。

右肩にも異常に筋肉痛の手が上がらない状態が今はすこしづつ上がるようになった。

今こっているのがバタフライ・・YouTubeを見ながら色々勉強していますが

実際水に入ると思うように泳げない。

何故か・・・？

年を取り過ぎている上身体事態が固くなってしまっている。

そしてなを且つ疲れ方が純情で無い。

直ぐに疲れてしまうのです。

それでもまた明日から水泳を始めます。

今はバタフライしか考えられない。

どうしても泳げるようになりたい。

色々工夫をしています。

この工夫とは老体に向いた泳ぎはないものか自分で勉強しています。

今年中には何とかしたいと考えています。

泳げるようになるための条件は楽に泳げるバタフライを目指しています。

手先から足先、肘の使い方、キックの方法、呼吸を更にマスターしたい。

今日は連れ合いが体操の教室で留守です。

月曜日はジムが休みで家にいます。

掃除機を終えて今一休みです。

今日は君子蘭の花の目覚めがありました。

今から40年以上前から連れ合いが大事に育ててきています。

冬は家の中に今は廊下に4月には外にと花を咲かせ鑑賞しています。

埼玉県は熊谷農業高校の生徒から頂いた君子蘭です。