こんにちは

皆様こんにちは。

今日は冬晴れの北風吹く寒い一日になっています。

今朝起床時腰が痛くて立ち上がれず

やっとこさ立ち上がったものの

今度は動けず立ったままに状態が暫く続き

腰が動く度急激な腰に激震が走りました。

そんな状態から今は早朝ゴミ出しをした。

歩く時間往復20分痛みを堪えながら歩きました。

ゴミ出しをした訳があって行きました。

一昨日出したゴミが残ってないか確かめたかった。

そのゴミというのは竹囲いが腐っていて見るも無惨な形で残っていた竹を囲いから取り除き

小さな束にしてゴミとして出した竹が残った無い確かめたかった。

過去にゴミとして出した剪定後の木くずが何回か残っていたときがあり

心配になっていました。

今ある腰の痛みは平泳ぎ・・バタフライの過ぎた行為の結果から来ているのでは・・・と思っています。

１０日2時間ぐらい泳げない平泳ぎ・バタフライを自分勝手流に練習していました。

今考えてみるとこの泳ぎは腰に大きな負担が掛り過ぎました。

今はこれほどまでに腰痛に激痛が起こるとは考えも及ばなかった。

今は一刻も早く元に戻って又練習したいと思っています。

 

冬の師走・・12月になって中旬13日紅葉が紅葉しました。

また南天の実も赤くなり

吉祥草（幸せがあると咲く）

誕生日ケーキは見出し