コーヒーブレイク

今朝、テレビからの情報が意外だった。
国立癌研の調査で1日コーヒーを３～４杯飲む人は、
1杯も飲まない人より肝臓癌に罹る率が半分で、
５杯以上の人はもっと低くなるらしい。
人は好きなもので身を滅ぼすとよく言われる。
タバコもお酒もそうだし、
逆に飲んだ方がリスクが下がるなんて、
コーヒー好きの私には良い情報だ。

周りを観察してみると、
身体に悪い事を沢山してても長生きの人とか、
健康的な生活をしてても逆の結果の人も意外といる。
電化製品でも同じメーカーで同じ値段で買っても、
長く使えるものと度々故障するものがあるから、
人間もパーツの元々の耐久性がポイントなのだろう。
でも壊れかけたものでも騙し騙し大切に使えば、
なんとか役目を果たしてる物もあれば、
頑丈そうに見えたものが突然ガクッと壊れることもある。
この頃いろんなケースを見たり聞いたりして感じるのだが、
元々丈夫だとか身体に良い食べ物だとかより、
ストレスの多い環境か少ない環境かでだいぶ違う気がする。
「元凶はストレス、恐るべし…。」
でもストレスの全くない環境はあり得ないし、
生きてる事自体ストレスと言えなくもない。
それを自分なりにうまくかわしていけるかどうかが鍵なのかも知れない。

コーヒーの成分の何かが身体に良い作用をもたらすのだろうが
甘さ控えめのお菓子と入れたてのコーヒーの良い香り、
息抜きのホッとできる時間が良いのかも知れない。

私の携帯は、「今度」と入力すると予測変換が、
→ゆっくり→お茶→しようね。と出てきた。