☆鶏のカレー焼き弁当☆２０５

ごはん

鶏のカレー焼き

小松菜のソテー

ミニトマト

絹さやの卵とじ


今日もやまいもの大好物の鶏のカレー焼き

お手軽で人気のメニューなので、頻繁に登場する一品

鶏もも肉を一口大に切り、かのこに切り目を入れ、火が通りやすくしておく。

鶏モモ80グラムに小さじ１のお醤油とカレー粉を混ぜて、前夜につけ込んでおいて

朝は焼くだけ！同じフライパンで小松菜をソテーして終了！

月曜日の朝にうってつけのメニュー