腰痛

のち
昨夜シャワーのついでに先日買った鏡磨きを試してみると、なかなかきれいになる。しかし所々に磨き残があるので、夢中で磨いていたら、腰痛再発浴室の椅子は低いので腰に負担が掛かったようだ。○ーラステープの湿布が効かないので、温湿布中。