簡単・手抜き・クッキング 2009-04-16 07:52:00 | ぱぱ 滅多にないよっちゃんぱぱクッキング 基本は「手抜き」これ重要です! ウィンナー3本をレンジで50秒加熱後、 フライパンでちょびっと炒める ししゃも6本をレンジで50秒加熱後、 フライパンでちょびっと炒める たまご1個をフライパンで溶き、ブラックペッパーと トリガラスープを加え炒める (開封していた調味料を気まぐれで投入) サンチェは洗ってちぎるのみ 洗うものはフライパンだけで済ませる。 洗い物嫌いですから~!