昨日4日は三男と16kのジョギング。自宅から―境川沿いを小田急江ノ島駅―江ノ島水族館から海へ出て―波乗りポイントゴッデスデッキ前―サーフビレッジ―地下道前―辻堂第二―片道8k地点折返し―自宅まで往復16k、10kまではk7分ペース維持するも10k過ぎから消耗して7分後半に、自分にはまだハーフは無理のようです。総距離16.010km総時間2:00'22"ペース7'31"/km消費カロリー1121kcal 5日休暇最終日は江ノ電で鎌倉へ。葛原岡神社と銭洗弁天にて初詣する。その後気温が下がって寒く、小町通に近い「鎌倉REN」にて焼酎お湯割りと肴で温まる。