ヒロさんのシルバー川柳 気ままに一句!

  頭の体操とボケ防止! 
 備忘録を兼ねて 
 勝手気ままにつづっています。  
  元気な年寄りを目指して!

見守り再開

2020-05-26 14:43:04 | 見守り隊

   25日から小学校が再開されました。

  午前と午後に分かれての短縮授業だそうですが・・・

   子供たちとも久々の対面! みんな元気そうで安心!

  見守り隊も今日から出動です、気を付けていきましょう!

  

     夕方にはコンコルドのような雲が? 応援か?

   首都圏も解除されましたが焦らずじっくりゆっくり行きましょう!


踏み台2

2020-05-23 11:07:01 | 備忘録

  みなさん運動不足が続いていることでしょう!

 踏み台のパート2を作成 今回は年上の人用に少し1.5センチほど

 低く作りました。少しづつ続けると効果も大! 出てきますよ。

   

   ご希望の方(松の会限定)は連絡を! 作成します。

   「123いちにぃさん歌も一緒に123」

    頑張って続けてみましょう!


お家で体操

2020-05-16 08:49:16 | 備忘録

   自粛!自粛で皆さん運動不足に!

  そこで雑誌の広告で見た足踏み台を 見まねで

 自作してみました。高さ15センチ 上がっておりての

 繰り返しですが 階段散歩と同じ効果もあります。

  

       5分も続ければ意外にも大きな効果も期待大ですよ!

    これは段ボール製ですが 中は強度を出すため厚紙で

   補修していますので安全です。念のため・・・

 


夕焼け空

2020-05-15 09:29:17 | 備忘録

    昨日 店の帰りに飛行機雲が二本!

   コロナを断ち切るかのように!

  

      コロナの影響で早く帰るので夕焼けを見ることが出来

      久々に 心洗われるようないい気分に! 又

        昨日39県に解除指示が出ることになったが  今

   医療関係者の方は大変な努力を強いられています。 感謝!

    第二波が心配ですね?  何でも決断の遅い政府だが これは早すぎでは?

    「コロナ終息夕焼け空に手を合わせ

     一日も早く終息できますように!

 

 


朝顔

2020-05-04 13:52:45 | 備忘録

  朝顔が顔を出しました。

 お客様にいただいた大輪の朝顔の種! 

 暖かくなりましたので種を蒔いていました。

   早いのが一昨日芽を出し始め

   

    昨日は葉が二つに

    珍しい品種だとか?・・・楽しみです!

    「恵みある自然は人のチカラです

   新型コロナウイルス 

  自然界からの 忠告に思えてなりません!

   自然の恵は 心して有難く頂く・・・

  自然への感謝の気持ちが大事です。

   人が手を出してはいけません! 年寄りの知恵です。

 

  


自粛の日々

2020-05-01 14:01:22 | 備忘録

  毎日毎日 自粛の日!

 いつまで? どこまで? 続くのか!

  買い物3日に一回と 

 決めたがついつい忘れ物 

  結局回数増えている!

 あぁ 恨めしきコロナ奴

  あぁぁ 恨めしき 自粛の日!

 

   商店街にも バス停にも人の姿はありません! 

   車も少なくガランとしています! 

   これから続く我慢の日! 倒産の危惧も? 選択肢もありかも?

         一日も早く終息出来ますように!

 


5月になりました

2020-05-01 12:50:02 | 備忘録

  みなさんお変わりありませんか?

 我が市の感染者は今は一人だけで治まっていますが・・・

我が松の会も活動自粛で静かに密かに頑張っていることと・・・

 コロナウイルスの抑え込みもままならず 自粛も1ケ月の延長

となりましたね。 我らは感染しないことに努めましょう!

 和ちゃんが脳トレ集第4弾を作って昨日配ってくれました。

 

 

 

 

 

  

  頭の体操も大事ですが 身体もしっかり動かしましょうね!

            「123一二三足踏み体操元気よく

 追加希望の方は和ちゃんへ電話してくださいね!

  一日も早く治まりますように!