75歳を過ぎると 骨と筋肉の衰えが大きいといわれる。
転びやすくなり 転ぶと骨もすぐ折れやすい。いろんなサプリ
メントも出ているが 肉を食べるのが良いとも最近耳にする。
「サプリ飲みピンピンころりを夢に見る」
只歩くだけでは 筋肉の衰えは補えそうに無いようだ。
あしたはいい日になりますように!
75歳を過ぎると 骨と筋肉の衰えが大きいといわれる。
転びやすくなり 転ぶと骨もすぐ折れやすい。いろんなサプリ
メントも出ているが 肉を食べるのが良いとも最近耳にする。
「サプリ飲みピンピンころりを夢に見る」
只歩くだけでは 筋肉の衰えは補えそうに無いようだ。
あしたはいい日になりますように!
JAFの広報誌 ジャフメイト6月号に武蔵村山市が紹介されている!
行って見よう! 都会に残る緑の島・ 狭山丘陵へ! うれしい!
うれしいニュースだ。
みなさま是非一度 武蔵村山へおいで下さい。
「青空と森林浴に弾む声」
「生きている喜び感じ深呼吸」
ふんごまっせ(おいでください) むさしむらやまへ!
みんないい日になりますように!
見守りをしている小学校から 運動会の招待状が屆いた!
毎年 3年生が案内状を描いて届けてくれる。わたしはダンス
にいっしょうけんめいがんばりました。ぼくたちは80mそう
をがんばってはしっているのでぜひみにきてください!
いつも子ども達に元気をもらっている!
「うんどうかい私的には秋がいい」
みんなガンバレ! 雨になりませんように・・・
武蔵村山市の市長選が5月20日告示 27日投票日!
即日開票される! 現市長の評判がいいので 対抗馬が出る
のか 否か? 現時点では解らないが・・・?
「市長選有っても無くても費用大」
「行いは日々の暮らしの一歩から」
みんなシッカリ見てますよ!
ポスター掲示板も出来た。準備はしなければならない。
今日も暑くなりそう! みんないい日になりますように!
4月14日の同級会の折 福岡から参加のKさん手作りの
ワンちゃん! を おみやげにもらったが 一つ足りなくな
って幹事の私には後でね!・・・ ということで・・・
昨日 ふるさとの味と共に送ってくれた。 そして
サトウキビの黒砂糖も入れてあったのだ。子どもの頃は
おやつ代わりによくなめたものである。 それが 叉
聞くところによれば 福岡の友が丹誠込めて造ったものだと!
「ふるさとの友が友呼び友になり」
ありがたいことである!
今日もいい日になりますように!
全国初! 新聞によると
幼稚園から中学校まで給食費無償! 高校生までの医療費も無料!
この4月からそんな子育て支援策を実施した市が有りました。
国東半島の北西部「大分県豊後高田市」人口約23000人!
市レベルでこれら二つの同時無料化は全国初だそうです。
「財源はふるさと納税利用して」
人口減少対策! 高齢化対策! 将来に備えて
応援したくなる人も増えるはず! いいね いいね!
私も応援してま〜ス!
毎月第一金曜日はうたごえサロンの日! だが今月は
ゴールデンウイークのため一週づらして今日行った。
忘れていないかと心配していたが皆さん元気に顔を出した。
ボケ防止と自主参加の為毎月の案内はしないことにしている。
「お互いに助けられたり助けたり」
今 市の包括支援センターでも「お互いさまの町づくり」
を推奨しているので 自分たちで出来ることを少しづつ!
何かに挑戦する事もボケ防止にはいいことである!
みなさんありがとう!
6日で似顔絵の募集は締め切られ 7日 J.Aの駐車場に
張り出された。個性のある中々のできばえに賞を付ける
のも大変! だが何か決めないといけない。
選ぶのも苦労なものである。しかし
シッカリ描けているもの! バックまで丁寧に描かれている!など順に・・・
今年はとうとう50枚を切ってしまった。
「少子化に何かしようよ国上げて」
「子育てを応援しようチエ出して」
「保育園落ちないように造ってよ」
子育てしやすい環境を作らないと! 間に合いませんよ阿部総理!
外は雨 今日もいい日になりますように!
市のシルバー人材センター写真同好会の写真展が
村山病院のロビーで始まった。 自然・情景・等々
20点 全紙・半切の見応えの有る作品がならぶ!
みなさん行ってみませんか! 5月15日までです。
午前中は一般外来で駐車場が混みますので午後の方がいいですよ!
「シャッターはこころで感じ押すがいい」
わが町武蔵村山市内には由緒ある古刹もいくつかあるが
禅昌寺にお参りすると 入り口の真っ先に目に入るのが
この六文字である。
母が真言宗の僧侶だったので 田舎にいる時は
朝晩に般若心経と南無阿弥陀仏でのお勤めに付き
合っていた。
「唱えると気持ち安らぐなんまいだ」
今はなつかしい思い出である。
今日で連休みも終わり! 大きな事故も無く終わり
よかったですね!
下の孫が一年生! に なった。
新入生代表に選ばれ 大きな声で返事が出来 演壇の上でも
ゆったりとした動きで 堂々と記念品を受け取ったという。
もうすぐ一ヶ月 給食も初まり友達も出来て嬉々としている。
「つぎつぎとハードル越える孫七つ」
次は何に挑戦だ〜
杖立て温泉の鯉のぼり
今日は家族で川遊びに出かけた。何が釣れるかな〜?
みなさんにいい日でありますように!
清々しい風にのって 新緑の香りもとどく! 晴れ!
青空と新緑とツツジの花! いい季節になりました。
近くでは塩船観音の3日の火渡りとツツジが有名で
この期間は大勢の参拝客が訪れます。
「ツツジより頭の数が多くなり」
ひとひとひとのオンパレード!
今年は何処でも 花が早く咲いていますね!
みなさん ケガの無いようにお楽しみ下さい!