今日の夕飯

ご飯

炊き合わせ

冬瓜のそぼろあん

揚げ茄子のぽん酢かけ

すまし汁

５０８kcal

 

今日は

お金を持って来て

くれるのが１度きたのに

もう１度１１時頃きます

と言われて午前中に

病院に行こうと思ってたのに

無理でした

ヘルパーさんが来るまで

寝ていました

綺麗になりました

良かったです

ヘルパーさんと一緒にを出て

郵便局で瑛ちゃんの握手券の申し込みをして

でに行きました

ミィーティングをして

内職の８０個出来ました

おやつはＮ氏のお父さんからの

ロールケーキとおせんべい

美味しかったです

急いで心療内科に行き

処方箋をもらい

帰ってきました

 

 

２時半

まだ２時半でした

今日はゆっくりでいいのに

そういう時に限って眠れません