ご飯
魚フライ・タルタルソース
花野菜添え
南瓜のそぼろ煮
大根ゆず和え
味噌汁
５２７kcal
予定通りに
行けました
家賃を払ってモーニングに行き
８時から内科で待ち９時に診てもらい
薬局で薬をもらい
管理センターにいきお金をもらい
婦人科でお薬をもらい
太平の湯で髪の毛を切りに
行けました
ほか弁で
焼き肉弁当
を買い
に行きました
今日は朝６：３０に起きれました
家賃を払いに行かないと
だいぶ遅くなってしまいました
モーニングを食べて
家賃を払って内科に行きましょう
婦人科にも行かないと
