今日の夕飯

菜飯

きつねうどん

鶏とさつま芋の煮物

オクラの磯和え

５９９kcal

 

今日は

朝耳鼻科に行き

薬局でお薬をもらい

管理センターでお金をもらい

ローソンでサンドイッチとコーヒー牛乳を買い

に行けました

明日はいよいよ９時に集合のレクで

京都太秦映画村に皆で行きます

起きれるか心配ですが

頑張って行きたいです

おはよう～～♪

昨日はこたつで６時まで寝てしまい

お布団に入って寝て

７：３０に起きました

９：３０になったら耳鼻科に行きましょう