今日の夕飯

ご飯

きのこハンバーグ

添え野菜

ポトフ

青梗菜の和え物

玉子スープ

５０７kcal

 

４時に

注射を打ってもらい

湿布と薬をもらって

帰ってきました

今日は

起き上がれずなんとか

２時に起きて

図書館で本を返却し

管理センタでお金をもらい

に３時に行けました

お仕事はもう終わってしまったらしいです

お仕事無くなってしまい

残念ですー

明日は早く起きられると良いなぁ～～