暑さが緩んできたかな？

今朝も何時もの様に神田川ウオーキングでした。

そう言えば昨日のブログは休んでしまったんですね。

昨日午前中に居間と寝室のエアコンの清掃作業があったので（もちろんプロに依頼）、別室に逃げていたのです。

別室のエアコンは買い替えたばかりだったので清掃はしなかったんです。

そんな事があってブログを失念してしまっていたんですね。


神田川ウオーキングは、発汗量も水分補給量も少し減ったかもしれません。

でもやはり暑かったよねえ。

これからさらに暑くなりそうですね。

不要不急の外出は控えるようにしましょう。

という事で今日も引き籠りする事にしましょう。



今朝は、７，４４９歩のウオーキングでした。

少し気温が下がったかな。

今朝も暑かったねえ。

でも、昨日より気温が下がったような気がする。

でも、発汗量は多かったね。

でも、ウオーキング中に行き交う人は元気です。

でも、元気だからウオーキングしてるんですよね。

でも、お年寄りは少ない気がする。


さて、今日は何一つ予定が無いねえ。

さて、何しようかなあ。

さて、今日も引き篭もりかなあ。

さて、不要不急の外出は避けなければならないね。

さて、冷房の効いた部屋で水分補給しながら過ごす事にしましょう。



今朝は、７，７５３歩のウオーキングでした。

今朝も暑い！暑い！

何時もの様に神田川ウオーキングに出かけましたが、今朝もさらに暑くなりましたねえ。

水分補給量も発汗量も最多になりましたね。

年寄りにはチョット酷かなあ、なんて思いながらのウオーキングでした。

もう少し暑くなったら、ウオーキングは取り止めにしたほうが良いかな。

不要不急の外出は避けなければいけませんね。

水分補給しながら冷房の効いた室内で過ごす方が賢明かな。


何にも予定が無いので引き篭もりかな。

そういえば今日は、祝日だったねえ。

何の日だっけと思いながらカレンダーを見ると「海の日」って何時できたんだあ。

年寄りには毎日が休日みたいなもんであまり関係ないかなあ。

逆に休日は人出が多いので外出は控えるようになるよね。


何か面白い事はないかなあ。



今朝は、７，６７５歩のウオーキングでした。

今日も暑いね。

今朝の神田川ウオーキングは、暑かったねえ。

水分補給量も多かったし、発汗量も半端なかったねえ。

水分補給には、水稲に水を満たし塩飴を２個投入しているんです。

塩分も同時に補給しているんです。



昨日は、暑い中横浜まで出かけて来ました。

写友の写真展を拝見するのとウインズ横浜で馬券購入が目的だったのです。

写真展は５枚の組み写真でのグループ展でした。

見ごたえがありましたね。

ウインズ横浜は、初めて訪れたウインズでしたが快適でしたね。

でもわざわざ行くことはないかな。

遠いしね。



午後から行き慣れた後楽園に行きましょうかね。



今朝は、７，６２２歩のウオーキングでした。

暑い！暑い！

今朝の神田川ウオーキングは、暑かったねえ。

発汗量が半端なかったよ。

この暑さの中でも神田川遊歩道を行き交う人は結構多いよ。

何といっても桜並木で程よい木陰があるので快適なんです。

ただし、さすがにお年寄りは少ないね。

って自分はお年寄りの範疇に入っているよね。

今日は午後から横浜に写真展の観覧に行ってみようかね。

暑いけどねえ。

時間があれば、ウインズ横浜にも足を延ばしてみるかなあ。


今朝は、７，４９１歩のウオーキングでした。