歪みの種類・・・・体癖とも違います。
S.O.T.では、3つのカテゴリに分けています。
これが、実は、身体の動きに対応しています。
前後、側方、回旋・・・
と思います。
これまでの、このブログにも書いてきたことの積み重ねですが・・
これで、約8割は望める！！
4月19日に行われる、イベントに参加します。
昨年から再開し、6月から本格始動！！ ロードレーサーに8000キロはのり、
峠も秩父で味わい、また、三重では、地元の小さな峠でも楽しめるように
なりつつあります。
結局、自己の調整に技術を使っています。
しかし、坐骨神経痛を克服でき、また、養生もできる技術と方法です。
人生は人のものではありません。
人生には健康が大切です。
今年こそとおもっている方！！
これまでの運動体験を踏まえ、それ以上に若返ることもできます。
年齢を考慮するのは大切です。
ただ、方法はあるのだと思います。
是非、お試しください。