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腹筋強化と基礎トレ
(2010-02-24 05:13:03 | 身体を知る 整体)
http://blog.goo.ne.jp/seitai-news/e/7922... -
自転車にはのってきたけれど・・・
(2010-02-19 18:17:29 | 身体を知る 整体)
自転車には乗ってきたけれど・・・ 普段の動く量は、かなり、少ないわけで・・・ ... -
基礎トレ
(2010-02-18 10:49:03 | 身体を知る 整体)
過去の運動経験を生かすのもあなた次第です。もっとも、運動とかトレーニングとか苦手... -
基礎トレをしてみます
(2010-02-17 18:29:52 | 身体を知る 整体)
いろいろ、あって・・・ それでも、自転車は、やはり、残された種目だったのか・・... -
体調アップか
(2010-02-01 23:40:03 | トライ)
南房総ツアーも３回目・・・今回は草津のヒルクライムに臨む、私にとっては、 調整... -
左右のバランス 自転車に乗る際に
(2010-01-21 08:50:34 | 身体を知る 整体)
左右のバランス 投稿者：マカトゥ ... -
スイム再開！！
(2010-01-17 13:52:59 | トライ)
飲み会では、 投稿者：マカトゥ ... -
身体を診ると・・・
(2009-12-22 10:27:42 | 身体を知る 整体)
身体をみさせていただき・・・ そして、生活費ぐらいは稼げるレベルになったけれど... -
探究！！
(2009-12-21 21:10:58 | 身体を知る 整体)
とある、整体関係のグループにいた・・・ といっても、2年半ぐらいだったかな・・... -
呼吸にういての再考
(2009-12-17 09:43:32 | 身体を知る 整体)
呼吸は身体の奥深くに影響を及ぼします。肺・皮膚呼吸と、身体の中心で働く呼吸があ... -
体重変化
(2009-12-16 13:00:09 | ダイエット)
夏から71キロから77キロで上下動している。 ヒルクライムでは、身体が軽い方が... -
アロマといえば・・・
(2009-12-04 11:13:14 | 身体を知る 整体)
一般には、アロマといえば、マッサージとなって・・・ エステに落ちてしまいます。... -
細胞活性作用とアロマ（精油）
(2009-12-02 10:13:12 | 身体を知る 整体)
細胞活性作用とアロマ（精油）がテーマです。 最近の歯科治療で３Mというものがあ... -
アロマオイル
(2009-12-01 16:08:19 | 身体を知る 整体)
昨今は、結構・・・精油が出... -
身体の再生
(2009-11-24 18:28:12 | 身体を知る 整体)
自転車を再開し、かなりの費用と時間を費やしてきたけれど・・・ 峠も、なんとか、... -
トレーニング方法と整体
(2009-10-24 05:32:39 | 身体を知る 整体)
CAVEMAN TRAINING なるものを実践したいという連... -
肩関節（２）
(2009-10-06 08:34:27 | 身体を知る 整体)
肩関節の自由度が高いということと、 運動制限とは実は密接なんですね・・・... -
肩関節
(2009-10-05 06:42:40 | 身体を知る 整体)
４０肩、５０肩について・・・ 肩の関節の自由度については、説明するのも大変なの... -
トレーニングの秘訣は？
(2009-10-01 07:15:31 | 身体を知る 整体)
集中力 持久力 リピート お休み リ... -
久々の坐骨神経痛
(2009-09-30 10:40:35 | 身体を知る 整体)
日光大周回をやってきましたが・・・天気よく無事に終了です。 http://bl...