今度の土日は久々の山登り。 北アルプスの穂高連峰、涸沢へ行ってきます。 日本一の紅葉と...

平日はいつも夕方走っているのですが、大きな障害がふたつあります。 ひとつは虫。 田んぼ...

東京マラソンの一般エントリーの抽選発表がありました。 やっぱり今年も落選。しくしく。 ...

しまだ大井川マラソンまであと１ヵ月少々。 今月中に３０ｋｍ走をしなきゃと思ってました。 ...

今日の夕焼け 今日は空と雲の割合が良さそうで期待したのですが、さほどきれいな夕焼け...

今日の夕焼け 台風一過の晴天だったので地味でシンプルな夕焼けでした。 夕焼けはやはり...

本日の夕焼け 今日も川を入れて撮ってみましたが、綺麗さはいまいち。 実は昨日の夕焼け...

雨上がりは夕焼けもきれいです。 川面に映るアングルもナイス？ 今日は走ってるときに...

土曜日に「上級救命講習」を受けてきました。 東京マラソンボランティアのスキルアップ講習...

今朝は涼しかったので今日こそは３０ｋｍ行けるかもと思いました。 しかし９時ごろから走り...