夕焼けランニング

本日の夕焼け




今日も川を入れて撮ってみましたが、綺麗さはいまいち。

実は昨日の夕焼けはスゲー綺麗だったのですが、そんな時に限ってスマホを忘れる。

ま、そんなもんですね。



本日走行距離　　１０．２１ｋｍ
時間　　　　　　　５９：５２


ガチユル走のガチの時に左足付け根に突然ピキッと痛みが・・・

大事には至りませんでしたが残りはゆっくり流しました。

全力疾走（遅いけど）はこういったリスクがあるので怖いですね。