今朝は涼しかったので今日こそは３０ｋｍ行けるかもと思いました。 しかし９時ごろから走り始めると日差しが強烈で気温もどんどん上がって意識モーロー。 あっさり３０ｋｍはあきらめました。 本日の走行距離 ２２．２５ｋｍ 時間 ２：１２：３４
