晴走雨読

熱中症?

8月になって全然走れてません。

クソ暑くて走ってらんないというのもありますが、やや体調不良で。



先週ですが、仕事中急に目まいがしまして。

立ち眩みのちょっと酷い感じの。

1時間ほど休憩所で横になっていたら復活しましたが。

原因はよく分からないのですが、もしかしたら熱中症だったのかも。



夏でも走ってるから暑さには強いと思ってましたので、水分補給とかあまり気にしてませんでした。

職場はエアコンは入っているものの能力不足で真夏は結構暑くて、そこそこ汗かきます。

マラソンやってるから体力あると油断してましたが、もう若くないって事でしょうか。

ま、ジジィなのでしかたないっす。



ただ、それ以来軽い目まいみたいな感じと軽い頭痛が治りません。

脳梗塞だったりしたらどうしよう。
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