晴走雨読

練習再開

今週はほぼ休養してまして、今日から練習を再開しました。

朝から日差したっぷりで暑熱順化には最適な日でした。

日焼け止めをたっぷり塗り込んでスタート。





新茶の季節です。





田植えの季節でもあります。

トラクターの周りには野鳥が群れてます。





桜の並木道はつつじロードになってました。

今年は桜と同じでつつじも開花が早く、すでにピークを過ぎてる感じでした。





単なる原っぱの雑草だと思いますが、すごくきれいです。








湧き水でかぶり水。冷たくてちょー気持ちいいっす。




紫外線は強烈でしたが、湿度が低いせいか日陰や風があれば涼しく、なかなか気持ちよく走れました。

ただ最後はバテバテで、先週の疲れがまだ取れてないようです。




本日の走行距離    30.6km

時間           3:10:16
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