年寄りなので早起きは苦にならない。
９月に入ったので出来れば２５ｋｍは走りたい、あわよくば３０ｋｍも視野に入れてましたが・・・。
６時過ぎのスタート時はそこそこ涼しかったのですが、今日は朝から雲一つない晴天。
紫外線で体力奪われるパターン。
気温もぐんぐん上がり、途中でお腹も痛くなりトイレに寄ったりして、結局２２ｋｍで終了。
今日はこれくらいにしておいてやろう。
本日の走行距離 ２２．０ｋｍ
時間 ２：０８：２０
帰ってから冷たいものをガブ飲みしたりアイスを食べたりしてたら体がダルくなってしまいました。
軽い熱中症？
