不健康な痩せ方

闘病期間が思ったよりも長くなってしまい
私の右下半身は痩せてきてしまった。
健康な痩せ方なら大歓迎だけど
右側のお尻はペッタンコになり、股関節が浮き彫りに…
『股関節の骨ってこういう形をしてたのね』
と初めて知った。
太股も同じで一番出ている所の骨がハッキリとしている。
とどめは　ふくらはぎ～足首で
筋肉が落ちてしまい何だか足首から下が
『関節でやっとぶら下がっているわ』って感触？
足首を回したりすると抵抗が無いくらいに
『プラプラ』っと回る。
自分で書いてて結構怖い
これは結局筋肉を使っていない為に
筋肉が退化してしまっているのよね…

昨日のきくち体操のように
地道に何かをやっていくのも必要だなぁと実感。

かと言って、この状態で出来る範囲の事って
自分では思い浮かばない…
どこかで教えてくれる所は無いのだろうか？

そんな矢先に、今までとは違う整体を見つけた。
出張でやってくれるらしいし、
体の緊張を取り筋肉の硬直や突っ張りを取り除き
全身のバランスを整えてくれるとか。
その他にその時に合ったストレッチや体操なども
指導してくれるらしい。

今の私は治療方法を迷っているけれど
この状態で画期的に良くなる事はもう望んではいない。
少しでも状態を良くしてくれる所を
自分に合っている所を見つけたいと思う。
とりあえず選択肢は多い方がいい。
まずは体験だ。