秋を満喫しました

気持ちのいい天気でした

　　最低気温　　　３℃　（とうとう３℃にまでさがりましたか）

　　最高気温　　１６℃


日中は１１月にしては強い陽射しで・・

車で近場へ遠出？してきました。









夕日に映えたアルプスも素敵です　







　

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　歩数　：　１７５４２　歩

　　　　しっかり　：　１１１２３歩

　　　　しっかり歩行　：　１１０分

　　　　消費カロリー　：　３９９Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　１１．０５ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　２６．０ｇ