朝晩すずしいが日中かなり暑い日が続く![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
最低気温 19℃ 今現在かなり肌寒く感じられる。
最高気温 28℃ (予想)
城山 ウォーキング
Walking style(OMRON)今朝のウォーキング
歩数 :10539歩
しっかり : 9756歩
しっかり歩行 : 88分
消費カロリー : 232Kcal
歩行距離 : 6.64 Km
脂肪燃焼量 : 15.8g
今朝はラジオ体操も参加してきました。
6月から毎日歩き始めて、2kgほど落ちました。
いい感じ
にくびれも
・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
今日の花![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ea/3f886614d8aedc2a2e863a638799327a.jpg)
これが現在の姿で・・・5月15日の姿は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/e7/d093a089873a2d08c7b76ef84a2f7a24.jpg)
清楚で静かに咲いていました。
ヤマシャクヤク(山芍薬) 調べてみました
学 名 :Paeonia japonica
科 名: ボタン
高さ50cm。
葉は二回3出複葉。 小葉は10cm長楕円形
花は白色で花弁は5-7枚、水平に開くことはない
花は簡素ですがふっくらとしています
花 言 葉:
恥じらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
最低気温 19℃ 今現在かなり肌寒く感じられる。
最高気温 28℃ (予想)
城山 ウォーキング
Walking style(OMRON)今朝のウォーキング
歩数 :10539歩
しっかり : 9756歩
しっかり歩行 : 88分
消費カロリー : 232Kcal
歩行距離 : 6.64 Km
脂肪燃焼量 : 15.8g
今朝はラジオ体操も参加してきました。
6月から毎日歩き始めて、2kgほど落ちました。
いい感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
今日の花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ea/3f886614d8aedc2a2e863a638799327a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/e7/d093a089873a2d08c7b76ef84a2f7a24.jpg)
清楚で静かに咲いていました。
ヤマシャクヤク(山芍薬) 調べてみました
学 名 :Paeonia japonica
科 名: ボタン
高さ50cm。
葉は二回3出複葉。 小葉は10cm長楕円形
花は白色で花弁は5-7枚、水平に開くことはない
花は簡素ですがふっくらとしています
花 言 葉:
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)