快足通勤

徒歩通勤を楽しんでいる
色々考えながら歩いている

一人しりとりしていて
面白い言葉や気になる言葉が浮かぶと
思考はしりとりから離れていく

・・・むかごゴーカートとんかつ積読・・・

つんどく

私は積読はしない
読む本しか買わない
買った本は読む
途中放棄してしまうことはたまにあるけれども
家にある本はほぼ読んでいる
たとえば５冊まとめて買うと
その５冊を読まずにはいられない

買っておいて読まないなんて
なんてもったいない！

本が増えて増えて
困るのだけれども
自分のものにして読みたい

自分の図書館が欲しい


という風にとめどなく
思いめぐらしてあっという間に
目的地到着
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通勤快足って靴や靴下があったなあ～
私の場合はこっちの
　　　　　　　
快足(ここちよく満ち足りること)通勤
楽しんでいます

とんかつ・・・
ああいまむしょうに
かつ丼が食べたくなった～

マジとめどないっス
今夜はこれにて

歩いて通勤

去年の9月30日のお昼休み
家の前に置いた自転車の盗難にあいました
駐輪場に置くときには鍵はかけるけれども
ほんの2，30分という油断が・・・・

これは運動不足の私への警告かも・・・と
それからは徒歩通勤しています
往復20分昼休みに一度帰るので
2往復40分歩くことになる
最初は面倒だなと思っていたけれども
しりとりをしながら姿勢よく歩くと
あっという間に会社に着いてしまう
何事も続けていって慣れることですな～

よく有酸素運動は30分以上続けて歩かないと
効果がないと言っていたけれども
歩かないよりも細切れでも
毎日40分歩くのはいいんじゃないかな
ちょっと体が締まったような気がするんですけど～

お出かけ♪

10月15日16日と母と妹とでお出かけしてきました
まず第一の目的は息子の部屋の片付け
ところが息子は土日と用事で留守とのこと
三人でとっ散らかった部屋を2時頃までお片づけ
ベッドは毛布と羽毛布団を出して秋冬仕様に＾＾
何とかすっきりしました
打ち上げ用の余興のかつらが放ってあったので
愛用のギターにかぶせておきました


16日今日は最初は雲が多かったのですが
暑くなるという予報なので長袖一枚に＾＾

15日に出かけるときは大雨と言うので
厚い長袖やらレインコートやらかさやら
重装備を用意したけれども・・・
お荷物に


朝の様子

午後の様子
すっかり雲はとれて秋晴れに

第二の目的は
いざ鎌倉へ＾＾
小町通りをぶらぶらと・・・
ちょっと気張ってランチはコースで







温野菜がおいしい満足のランチでした＾＾


暑かったです～


往きは雨で見られなかった富士山
帰りはしっかりと見えました・・・
が・・雪をかぶっていません
ちょっとさびしい富士山です

アルク

アメジストセージ
花言葉は家族愛

紫色のこの花
宝石の名前・・・なんだった・・・
しばらく考えてやっとでてきました
アメジスト＾＾

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今日草薙神社を巡り
県立美術館までをウォーキング
本当はそこから
平澤寺・平沢観音→県立舞台芸術公園に行く予定だったのだけれども
河童土器屋で海鮮丼食べようということになって
すごいショートカットのウォーキングになりました
ランチを食べに来たかんじ＾＾ま・・・いいか♪
万歩計で一万歩越えたし＾＾
パルシェで買い物をして帰途につく
実は足痛いなあとおもっていた
みたら小指にマメができていた・・・
情けない
近いうちにリベンジ・・・
する・・・かも・・・？

道連れのオネエ様方お二人＾＾健脚
へたれのワタクチ

秋晴れ～
風がここちよかった