19面相のみんゴル日記

最近、土曜は毎週お散歩してます。足が棒になるほどに…。だから日曜はゆっくりゴロゴロ。

マジで日傘を買いたいと思っちゃいました。

2018-07-23 23:25:32 | お散歩日記 =現実、仮想の旅
 おつかれさまです。きょうも暑かったですね。
 事務所内はクーラーが効いていていいのですが、
 食堂まで行こうと外に出ると熱風が来て、
 大変でしたよ。

 あと、会社の方では熱中症で倒れる人が多く
 出たみたいで、熱中症注意喚起が出ました。
 今年はホント暑すぎます。

 で、帰って来てテレビを見ていると最高気温が
 41.1℃!!体温よりも高いデス。。。
 確かにこれは命に係わる気温デス。。。

 なので、熱中症対策を検索、熱中症対策としては、
 こまめに水分補給をとありますが、それと同時に
 ミネラル(ナトリウムカリウム、マグネシウム)
 を取ることが重要とのことでした。

 あと、もしものときの経口補水液の作り方も
 下記にありましたので。自宅で作れます。

 熱中症予防に!超簡単な手作り「経口補水液」
  - ウェザーニュース

 https://weathernews.jp/s/topics/201806/110145/

 作るのが面倒な方はポカリやアクエリアスが
 いいみたいですよ。

 暑い日が続きますので、皆さんも体調には
 気をつけて下さいね。ではでは~。


コメント
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