人間ドック（４）

先日の人間ドックの結果が届いていました。

１，体脂肪率　　　１１．９
２，ＢＭＩ　　　　　　１７．８　やせ　要経過観測
３，血圧（下）　　　８６　　　　　　 要経過観測
４，尿酸値　　　　７．３　　　 　 　
５，γ－ＧＴＰ　　１７
６，胃カメラ　　　組織検査中　＆　逆流性食道炎・慢性胃炎　要治療
７，眼　　　　　　水晶体混濁（白内障疑い）

で「お酒と上手に付き合っていくために、週に２日は休肝日を作りましょう」との生活指導でした。

が、仕事を続ける限り　ストレスによる（？）「慢性胃炎」や　「やせ」は直る筈がないし、「週に２日の休肝日・・・」も　夜遅い夕食では　固形物よりむしろ流動食の方が胃に負担をかけない筈だし・・・。
（取り敢えず　食道炎にはお勧めの「薬」を頂いてはいますが）

これで　安心して　ストレスと直面し続け　山歩きに勤しむ生活が続けられそうです。

昨年のドックの結果