暮れの30日に腰を痛めてから、全くスポーツジムに行っていません。
先週は、整骨院の先生からスポーツジムはまだ無理！と言われました。
かわりに筋肉を鍛えるゴムバンドを教えてもらいました。
ところがどこにも売ってなくて、結局予約しました。
デパートなどを探したのですが、ホームセンターなどの方が売っているそうです。
アマゾンにも売っていました。
明日注文した商品が来る予定です。
が！！今日スポーツジムに行きたいな～
水中エアロビクスの日なのです。
どうしよう・・・・痛みが消えたので、誘惑にかられています。
どうしよう・・・？？？？？？
