【リハビリの効果を上げるために拘縮をもっと緩めたい】片麻痺へのアプローチ

脳梗塞後遺症・脳出血後遺症・クモ膜下出血後遺症で片麻痺（半身不随）で冬場は拘縮が強くなり膝が曲がらない・手の指も硬くて握りしめたまま・肘が曲がったままでカラダにくっついて離れない・肩がガチガチに固まって腕を動かせないなどの時に自宅で行えるカラダの温め刺激 . . . 本文を読む

【腰が伸ばしにくい・左右に身体を捻りにくい】腰の筋肉が硬くなったと感じたら

緊張が緩まない腰や骨盤・お尻の奥の方の筋肉のコリ。そこを狙う処置も行っています . . . 本文を読む

【仙骨のキワにあるコリの塊を緩める方法】自宅でできるコリの解消法

骨盤に大きなコリの塊がある・お尻の筋肉の奥の方に痛いコリがあるそんなコリの解消方法 . . . 本文を読む

【ムチ打ちのような首の痛みがありカラダがキツイ】自宅でできるカラダの疲労の緩和方法

首と肩がこり過ぎて息がしにくく息苦しい。カラダの酸素を取り入れれるようにして疲労や症状を少しでも緩和 . . . 本文を読む

【立っているだけでも腰やお尻の横の筋肉が痛くなってくる】

立ち上がる時や座る時などお尻の横の筋肉が痛くて力が入らない。自宅でこんな方法を試してみてはいかがでしょうか？ . . . 本文を読む

【手の指先をいたわってあげましょう】一日の手の疲れを癒す

重く感じる手・こり固まってしまった手の疲れを解消する自宅でできるケア . . . 本文を読む

【パーキンソン病でカラダが疲れやすくて姿勢が傾く】カラダが酸欠状態になっているかも

パーキンソン病やパーキンソン症候群の方でカラダが硬くなり背中から腰・お尻部分に鈍い痛みがあるなんて時に . . . 本文を読む

【知らない言葉がいっぱい！日本って広いんだなぁ～】

色々な人と出会えて幸せです . . . 本文を読む

【目指すは世界一ではなく、宇宙の大マスターの上！？】

宇宙の平和はお任せします . . . 本文を読む