【自分自身へのご褒美にココロとカラダのメンテナンスを】朝腰が痛く・腰が固まって起き上がれない

「朝腰が重い」「朝腰が固まって起き上がれない」「朝寝床で身体を動かしてからでないと起きれない」とお困りの方が多くいます . . . 本文を読む