宮崎市で鍼灸を行う三快治療院　日々頑張ってます

宮崎市内で身体の歪みや筋肉の緊張・コリ・痛み・重だるさなどを“経絡”を刺激して過ごしやすい毎日を応援しています

【手の指先をいたわってあげましょう】一日の手の疲れを癒す

2015-10-30 08:53:50 | 更年期障害へのアプローチ
<head></head>訪問ありがとうございます

宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです

　
■　手もあがらないくらい疲れたときに
　

仕事帰りに手が疲れきってる

手が重たく感じる

手の筋肉がゴリゴリとこってる

手の筋肉のあちこちが痛い

などお困りのことはありませんか？

そんな時はお風呂に入っているとになどに手の指を１本1本丁寧にマッサージするのも１つの方法だと思います

たっぷりと時間をかけてマッサージをしたり、ストレッチをすると指先まで血行が良くなり気持ちよくなります

手の指先の疲れが首や肩・背中のコリや痛みの原因になることもあります

毎日少しづつでも続けていくことをお勧めします


私のところでは刺さないハリ治療で全身の“気”のめぐりを良くした後に

マイクロカレント（微弱電流）を足の指先に流します

　


だんだんと指先が柔らかくなり手首と肘周辺、腕の付け根が柔らかくなっていきます

もう少し時間が経つと首やや肩甲骨周辺の筋肉の緊張が緩和してきます


なお、マイクロカレント（微弱電流）の処置はビリビリやピリピリした感じはありません

ほとんど何も感じない方が多いです

当院の使っているマイクロカレント（微弱電流）についての詳しい説明は下記をクリックして下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　マイクロカレントについて　


興味のある方は下記をクリックしてください
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