宮崎県宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです
■ 予防が一番！！
昨年から本気で自分自身の夏バテ対策をしてます
鍼灸師なので鍼灸師らしく身体の経絡を使った処置をほぼ毎晩します
手足のツボに金属を貼りつけて、ダイオードの入ったコードで３０分ほどつなぎ
身体のイオンバランスを整えます
１０分くらいするとウトウトしてきます
その処置後
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宮崎県宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです
■ 夏バテ予防の特製ジュースレシピ
材料は
● 牛乳 ３００㎜ℓ
● ヨーグルト 大さじ３
● 蜂蜜 大さじ１
● ゴーヤ 少々
● きな粉 少々
● ゴマ 少々
● 塩 少々
● バナナ １/２本
です
毎朝これを飲んでました
これで安心と・・・・・
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宮崎県宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです
■ 宮崎は何と言っても夏！
早いものですねぇ～
夏の宮崎の日差しは
暑いではなく
痛い！！って感じです
少し前に
答えは
・・・・・・・・・・
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