身体カタカタ

あれれ、ソフバンの4連勝で日本シリーズ終わりか、つまんねぇ〜
毎度毎度、セ・リーグ歯が立たず！！
こんなに強いのに、なぜソフバンはパ・リーグで優勝しなかった？？
不思議でしょーがない。


はて、「相棒」観ながら体操しようと思って、ネットで調べてみた。
テレビ見ながらでも出来る体操。
まず、骨盤を起こした状態のまま床に脚を出来るだけ広げて座る。
はい、座った。
そして上半身を前に倒していく、気持ちいいところで１分キープ。
ただそれだけ。

なのに！

え？倒せませんけど？？
床に対して垂直になったままで、身体なんて倒せません。
脚広げて座ってるだけでキツイー！！
こんなにキツイの！？

身体硬すぎに愕然

いや、こんなのみんな出来ないっしょ、と思ってムスメにやらせたら、あ、前に手ついてちゃんと倒れるわ・・