ぐるぐる

朝起きたら、あれれ、目が回る〜

いきなりめまい。
やばい、昨日から６連勤でまだ１日しか終わってないというのに。
いや、でも起きれん、まずい〜
なんか気持ち悪いし〜 おえー

と、しばらくうだうだと横になっていた
２時間くらいそうしてたら、だいぶましになって、昼前には起き上がれるようになった

１３時からバイトなので、とりあえずそれには間に合うように行った。
けどあまり無理しないようにしようと思って、１８時までの早めに上がらせてもらうことにした。

はぁ、良かった。

めまいは熱中症のせいか、貧血のせいか、わからないけど気をつけないとな。
って、でもどうすればいいんだ？
予防方法があれば知りたいわ。