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サンズ・トーク

自分を越えたい。時にそう思っている中高年の記。

中高年よ 健康改善をしよう

2010-10-22 00:19:35 | 人生いろいろ
永年の生活習慣が積み重なって、中高年になるとコレステロールがたまる、体脂肪が増える、肥満体質になる。私も反省はしているが、皆もその傾向が強いのではないか。これをとにかく何とかしよう。と、突然思ったのでした。 . . . 本文を読む