完成！

一年を締めくくるクローバー家のイベント

　　”親子で作る「お節料理」”

お正月を彩るおせち料理は、おめでたいお祝い料理としても、お正月の保存食としても、毎年欠かせない存在。

 

今回は約４時間で完成！

以前は主人の両親、兄弟、その子ども達、ちびっこ達を含めて２５人分を丸１日かかって作り、お正月にはクローバー家で、大パーティーをしていた。

だんだん人数が増えてきたので、４年前から「パナソニックリゾート」に、移動してのお祝い会に変更。

今では少人数になった分、時間が短縮できてとっても楽になりました。

 

我が家のおせちは、重箱に詰めるのではなくて「おせちバイキング」！

　こんな感じ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜鰤の照り焼き＞

　　　

　　＜紅白なます＞と＜黒豆＞

紅白なますは、ユズを入れると味がまろやかになりました。

黒豆は砂糖を少し控えたので、甘すぎなくて美味しい！

＜車エビと出し巻き卵＞

出し巻き卵は主人の担当なのだが・・・・甘かったり、味が薄かったり・・・

今年は・・・・ちと辛い！！！

これも”愛きょう”

　

＜筑前煮＞　・・・・レンコンの縁取りもきれいにできました。

　　

ではでは、皆様もよいお正月をお迎えくださいませ

 

 

 

２００９年を振り返る

昨日でヨガとコーチングの全行程を終了！

２００９年も沢山の方に支えられ、新たな出会いと、学びを楽しめたことに感謝しております。

ありがとうございました。

２０１０年は９日からのスタートします。

（個人の業務は４日からですが・・・）

 

ヨガをスタートして３２年、コーチングを学び始めてから５年

毎年この時期になるとそれぞれの仲間と１年を振り返ったり

来年に向けてのビジョンを語りあったりしていますが

一歩一歩成長している自分を実感しております。

 

青春とは、人生のある期間をいうのではなく心の様相をいうのだ。

優れた想像力、たくましき意思、炎ゆる情熱・・・・（中略）

こうゆう様相を青春というのだ。

年を重ねただけでは人は老いない。・・・（中略）

歳月は皮膚のしわを増すが、情熱を失う時に精神はしぼむ。

人は信念とともに若く、疑惑とともに老いる。

人は自信とともに若く、恐怖とともに老いる。

希望ある限り若く、失望とともに老い朽ちる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「青春の詩」より

　　２０１０年はどんな年になるか、楽しみです。

 

幸せを祈りながら

掃除はまめにするほうですが、それでも気付くとあちこち結構汚れているもんですね～。

本棚の隅っことか・・・
流し台のの奥とか・・・

今日は天気もいいので午前中に一気に片づけちゃいました


これで、１２月初旬に立てた未完了リストは全て完了！

ハ～イ・・・・よく頑張った私。




そして・・・明日は我が家恒例の伝統行事「おせち料理」の食材仕入れ日


料理の種類とそれに合わせて、必要な食材を書き出します。


最近は、おせち料理を作る家庭が少なくなってきているそうですが
クローバー家では、夫、長女の三人でワイワイ言いながら作るおせちは
家族にとっての最高のコミュニケーションの場に変わります。


おせち料理作り役割

まず

夫・・・・「エビ料理、出し巻き卵、イカの黄金焼き、数の子」担当

長女・・・・・・「紅白なます、田作り、手綱かまぼこ」担当

クローバー・・・「煮しめ、牛肉の市松巻き、鰤の焼き物、黒豆」担当

などなど・・。





親から子へそして孫へと受け継がれる”おせち料理づくり”



おせち料理の数々には、すこやかに暮らせますように・・・

幸せに長生きできますように・・・

など、いろんな願いがこもってるんだわ～


一年の幸せを祈りながら、手作りする楽しさを味わえるひとときです。

ボールが１００個

「熱血ゴルファーコーチ」からビッグなプレゼントが届きました！

ゴルフボール（練習用）１００個！

可愛いニューボール＆パットのマニュアルも添えてありました

クローバーのスコアーが少しでも上がるように・・・と、１００個の愛を頂きました。

 

ヨ～シ！

来年から裏の公園で寄せの練習を始めるぞ～

 

熱血ゴルファーコーチ！

　あ・り・が・と・う　

 

 

 

プレゼント

二年前、主人が退職記念に会社から頂いたＪＴＢのチケットを「君の好きなように使ったらいいよ～」とプレゼントされました

 

あれから２年・・・・・。

どんな使い方をしたらいいかな～～～～

 

みんなで温泉旅行？

ゴルフ旅行？

ハワイ？

 

ず～っと、ず～っと考えていたクローバー

 

やっとチケットを使う目的が決定

 

それは・・・・

ピーチファミリーと行く「東京ディズニーランド」

 

ディズニーランドの凄いところは「徹底して雰囲気を壊さない」という妥協の無さと、最初から最後まで、家族・カップル・友人と過ごす「楽しい時間の邪魔をしない」作りになっているとか。

フロリダのユニバーサルスタジオには、何度か行ったことがあるクローバーですが、

ディズニーランドは未経験

ピーチの喜ぶ顔を想像しながら、来年の楽しみがまた一つ増えました。

 

 

 

 

 

 

誕生日

昨日の２３日は夫の誕生日でした。

昭和天皇の頃・・・１２月になると、「僕は皇太子様と誕生日が同じなんだよ！」と、嬉しそうな顔で言ってました。

今では夫の誕生日会はクローバー家恒例のイベントとなり今年も「風屋」に、みんなで集合.

夫の誕生日を、お祝いました

夫の大好きな、お刺身のオンパレード

　　

デザートにはオーナー（義息子）から、愛情込めて作ったプレゼントが

イチゴのサンタさん～

家族全員からゴルフウエアをプレゼントされた夫は、とっても嬉しそうでした。

 

お誕生日会の後は、クリスマスプレゼント交換会

長女から・・・☆キャロウェイのゴルフ手袋を頂いたクローバー

　

 

プレゼントって・・・・いくつになっても嬉しいですね

Ｍｅｒｒｙ　Ｘ’ｍａｓ！！

 

 

 

源泉は”愛”

年の瀬になると、街がキラキラと輝きだします。

街が元気になるようにとの思いを込めて、各地で始められた光のペーゼェント

クローバーの住む近くのショッピングモールでは、フラミンゴの群れが夕暮れと共に人々の心に和みのプレゼントを届けてくれているようでした

寒さを忘れて、しばらく童心に帰ったひとときでした。

 

先日、マイコーチとのセッションで、「２００９年は、どんなプレゼント（貢献）をしてきただろう～２０１０年はどんなプレゼントができる？」を、考えてみました。

①自分に対して

②自分にとって大切な人たちに

③自分の暮らしている地域社会に

④地球環境に

⑤人類の歴史に

 

セッションを進めていくうちに見えてきたものが、沢山ありました。

そして、気づいたこと

　源泉は”愛”

愛の形、愛の大きさ、愛の強さ、見える愛と、見えない愛・・・・

愛にもいろいろありますが、愛について深～く探っていけたセッションでした

 

 

 

 

 

腕が・・・

日に日に寒くなってきましたね～。

明日は九州でも雪が降る所があるみたいです。

 

 先週の水曜日に夫と長女夫婦の４人でゴルフに行ってきました。

４人でゴルフをするのは久しぶりなので、すご～く楽しみにしていたクローバー

 

でも・・・・・ゴルフの２日前から右の腕を振るとなんか痛い！

ある一定の角度だけが痛い！・・・・やばい！

ひょっとしたら・・・・これって五十肩

 

案の定、ドライバーもアイアンも思いっきり振れなくて、最低のスコアーとなったゴルフ

 

次の日から、

腕の痛みがどうしたら、取れるか・・・

何かできる方法は・・・・・何か・・・・

そんなことをしきりに考えながら

 

思いついたのがこれ

　　　↓

痛みのある個所に何個か貼り、コンドロイチンも合わせて服用

 

２日ほどして、恐る恐る腕を動かしてみると・・・・

 

腕の痛みが取れてる！！！！

 

試しにクラブを振ってみたら・・・・・

痛くな～い

 

昔、整体治療や経絡の勉強もしていたクローバー。

 

こんなところで、リソースが役にたちました・・・・。

よかった、よかった。

 

 

 

 

 

 

 

心のデトックス効果

体の中に溜まった有害物質を、身体の外に排出することを「デトックス」といわれています。

 昨日、キャラさんの「セルフ・コンディショニング講座」では少人数だったこともあり、

１対１の５分間コーチングを取り入れました。

 コーチングに関しては、 ビジネスの世界ではかなり普及されてきていますが、コーチングそのものを知らない、コーチングという言葉だけは知っているが、何をするのか知らないという方もまだまだ多いようです。

 クローバーの５分間コーチングを受けられた一人のＫさん曰く

 コーチングは

「心のデトックス効果が ありますね！」・・・とのフィードバックをいただきました。

その心は・・・・気持がすっきりして、何をすればいいかが見える。

 

なるほど・・・・心のデトックスね

コーチングを受けることで、自分ではマイナスに思ってたことも、実はマイナスではなかったり、視点を変える方法が見つかったりするので、「心のデトックス」効果もあるようですね。

講座後の活き活きとされていたＫさんの表情が印象的でした。

 

「心のデトックス効果」

新しいメタファーをいただいた５分間コーチングでした。

Ｋさん、ありがとう！

優しさに触れて

私の好きな言葉に「目配り、気配り、心配り」があります。

常に意識しているのですが、100％実行できない時もあり、課題の一つとなってます。

 

高校生活を楽しんでいるＩ君は、４歳の時から８年間クローバーの主催する子ども教室で体操を楽しみ、卒業していった一人です。

中学生になってからは、クラブ活動の無い時はちょくちょくお手伝いに来てくれているので、とっても助かっています。

彼曰く・・・「この教室が好きだから」・・・と。

心の底からうれしかった～

 

そんな彼が、高校の修学旅行で、ニュージーランドに行ってきたとかで

子どもたち全員にお土産を持ってきてくれました。

かわい～コアラとチョコレート

　　　↓

　　

時間がなかったので、ニュージーランドのお話はなかったけど、

彼の子どもたちを思う優しさと、心くばりに胸が熱くなったクローバーです。

 

日常生活の中で、役立つ

“配り”

２００９年も２０日足らずとなりましたが、”配り”を再度意識して過ごそうと思ったクローバーでした。