こんにちは。ミッチェルです☆
今日から小寒。寒さが一層厳しくなります。
私にとっては試練の時期です……
酵素がどれくらい効いているのかが気になったので、体重以外に体脂肪やBMI値なども分かるヘルスメーターを買いました♪
早速、身長や年齢などの基本情報を入れて測ってみると……。
体脂肪や内臓脂肪などはやはり低め。
しかしビックリするくらい基礎代謝量が高い!!!
以前どこかで測った理想の代謝量をはるかに超えていました。
こりゃあ、なかなか太らないわけだわ……
なんとなく自分の身体の様子が分かって面白い!!!買ってよかった～
これからどんな変化が出てくるのか非常に楽しみです
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