そういう事なの?

何かを批判したくなる気持ち・・・

抑えきれない感情はおおかた自分の弱さにあると思う

それが真実か嘘かはさておき自分は間違いないと思う気持ち

政治にしても・・・あの人が悪い・・・今の時代が悪い・・・

これも不況のせい・・・とか周りの納得いかないものは

全部悪いんだって・・・

そんな時ふっと一歩置いてみる・・・

まるで深呼吸するように・・・

そっかぁ～自分自身何事も否定しているせい?

しゃ～まず少しづつ受け入れてみよう・・・

否定しないで・・・そこから見つめなおすことから始めてみよう。

そうすれば自然に自分自身が肯定する事に繋がってくるかも・・・

相手が悪いんじゃない相手を拒否している自分が悪い。

うんそっかぁ～そうなんだよね。

いろんなことを考えるよりまず身近な健康に感謝

周りにいるすべての人への感謝

小さい事だけど趣味の仲間への感謝・・・

ネットの仲間の人達への感謝・・・

いろんな感謝がインプットされて繋がる。

そっかそういう事なんだよね。