やっちまった！

うーん。よく寝たな、あれ右目が開かないってか、何時かしらヤケに明るいな。

ぎゃ！目覚まし掛けるのを忘れてた。

昨日新しい運動と、お風呂上がりの飲酒の種類を変えようと。

グリーンラベルをウイスキー炭酸割に、飲み方が良く解らない。それでお弁当が作れないだなんて すまん。

お酒の次の日はフルーツでビタミンを補給

体重 58.9 目標50

体脂肪39.2 目標30

BMI 23.6