今だから言うが
— PVマフィア (@pv_mafia) 2018年12月9日 - 07:57
俺にも人生どん底の時があった
何もやる気が起きず
カラダが動かない日々が続いた
激しい自己嫌悪が続き
髪の毛は抜け落ち
死を考えたこともあった
そんな時にあるスポーツに出会った
そのスポーツは俺が幼… twitter.com/i/web/status/1…
エッグスン・シングスに託す二代目オーナーの思い | アロハストリート aloha-street.com/article/2018/0… @AlohaStreetComより
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年12月9日 - 15:44
アメリカ心理学会(APA)が発表した
— タクヤ先生 中医学/薬剤師 (@takuyasensei) 2018年12月9日 - 16:34
ストレス発散効果の有無
効果ないもの
・深酒
・喫煙
・過食
・買い物
・ネットサーフィン
・ギャンブル
効果あるもの
・適度な運動
・読書
・瞑想
・音楽
・散歩
・マッサージ
副交感… twitter.com/i/web/status/1…