— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年7月6日 - 03:24
「健康は第一の富である。」 エマーソン まさにその通りです。健康であることは資産ですよね。不健康であればできなことばかりですから。
— 制汗研究家 (@breakerbigman) 2018年7月6日 - 21:01
心(臓)は感情の全てを司る
— やわるしす∞いきかた研究所 (@yawarusis) 2018年7月6日 - 22:41
けど、分担もある
怒りは肝、思い悩むのは脾、悲しみは肺、おそれは腎。喜びは心
それぞれの感情が強すぎたり長すぎたりすると、担当の臓がやられる
そうして体調にも出てくる
こころと体を分けちゃダメ
βエンドルフィンはストレス解消の役割を持つ物質で自律神経に関係してくる脳内物質です。運動をすることでその濃度が増すといわれマッサージをする時にも分泌されます。高揚感、苦痛の緩和、幸福感を与える物質で、マッサージで気持ちよくなって寝てしまうのはこの物質のおかげです
— 自律神経失調症改善情報 (@jiritsu_bbs) 2018年7月6日 - 23:01
緊張には瞬間的緊張と慢性的緊張の二種類あるねん。人って日常生活でもちょっと緊張してるねん。嫌われたくないとか、才能ないと思われたくないとかで、他人からの評価を気にして予防線張ってるやろ。予防線って慢性的緊張やねん。これは『マジメ』と関係があるねん。#緊張 #演技
— 著書『緊張をとる』_bot (@aize_book1) 2018年7月6日 - 23:32