香港の家庭飯〜2019年12月15日夕食

今日の夕食です。

池魚の焼いたの

これって鯵…?

安くて美味しい


手羽先の揚げたの


白だしと胡椒味


最近よく食べてるフライドポテト

チキンスープで煮たほうれん草

いつものように、二人の食卓とは思えない…

魚以外は明日、残りを食べますが

それにしても、ね…

でも、最近ネットで見た

｢健康だから太れる｣という言葉

年齢を重ねると、徐々に体重が増えるのは

自然なこととのこと

20代の頃に比べると10kg以上増えているのですが

毎日きちんとお腹が空いて

美味しいと思って食べられるのは

何より有難いことかもしれません。

ちょっと怪我して

1ヶ月ほどプールに行けてなかったのですが

再開したので

ぼちぼち運動しつつ

食を楽しめたらいいなと思います。