本当のよもぎ蒸しを初めて体験したのは、もう２０年位前だったと思います
韓流ブームのずっとずっと前の話で
、新大久保のあかすりのお店だったはず
よもぎの匂いとお股のポカポカ感がなんだか、効きそうな印象だったけど、元来サウナとかあまり好きではないので、その後、あまりした記憶がないんです
３，４年前に、韓国旅行のお土産で、よもぎ蒸しがお手軽にできるという「よもぎ蒸しパット」をいただき、「おっすごいぞ
」と思ったけれど、それっきりでした
そんな私も、そろそろ更年期に突入し、婦人科系のトラブルにも効果があるというよもぎ蒸しにまた興味が出てきました
そこで、昨年の韓国旅行で、「よもぎ蒸しパット」を大量購入です
さて、便利な「よもぎ蒸しパッド」ですが、くれぐれも使い方は厳守ですぞ
座ったままの時は使わない
使用時間は２～３時間
長時間温かいので、ず～と使っていた私は、みごとに低温やけどになってしまいました
水ぶくれができて、大変でした
そうそう、よもぎのパッドとカイロの間に、生理用ナプキンを挟んで使うとちょうど良い温かさになりますよ
（パッドのようによもぎエキスが含まれているので、パッドを一番上にして使ってくださいね）