男前豆腐

肉体改造… そんな大それたモノではないけどとりあえず痩せよう ここ最近、晩飯は豆腐です。 豆腐はヘルシーでなんとなくダイエットには良いかもしれないけど もともと大豆は脂肪をガッツリと含んでいて、結構なカロリーがあるそうです。 が、１丁３００ｇあたり３３３キロカロリーならいいんじゃないか？ ってことで、豆腐ばっか食ってます。 で、色々豆腐を食い漁っているわけですが、 一昔前にネットで話題になった . . . 本文を読む