ダイエットって

７月２８日(火)

ダイエットって体重が落ちるわけだから、
当然スタミナも落ちちゃいますよね。
スタミナは落とさずに体重だけ落とすダイエットも存在するのかな？

科学的にやらないと体調を崩しちゃいますね。
栄養のバランスは考えてるんだけどな～